top of page
First Class
Join Fly Club
שיעורי הערסל הקבוצתיים בתל אביב
שילוב של אתגר, וולנס וכיף בתנועה
במנוי הכירות במחיר מיוחד
של 4 שיעורים ב260 ש״ח במהלך חודש
לאחר ההרשמה ניתן להוריד לנוחותך
אפליקציה לניהול ההרשמות
Group hammock lessons for all levels
In the center of Tel Aviv
מנוי התנסות לארבעה שיעורי תרגול עם ערסל בחודש- בוא לעופף בתרגול הערסל - שילוב של אתגר, וולנס וכיף בתנועה, במנוי התנסות במחיר מיוחד של 65 לשיעור. המנוי הוא 4 שיעורים לשימוש במהלך חודש להכירות עם עולם התרגול החדשני-מתיחה וחיזוק בשילוב הקלה על כאבים ונגיעות קרקס. התרגול מונע כאבי גב ומשקם מפציעות. משחרר מהלחצים הפיזיים והמנטליים של החיים המודרניים על ידי תנוחות הפוכות, מתיחות והרפיה מרגיעה בבד עוטף. בנוסף מתחזקים מאוד-כמו חדר כושר באוויר המאפשר חיזוק שרירי וחיבור לליבה. מעולה לאיזון ריצפת האגן במיוחד אחרי לידה וריווח הדיסקים לאחר פריצת דיסק ובעיות שלד ומפרקים. מותאם לכל מתרגל בהתאם ליכולתו. מחזק גם מנטלית תוך התמודדות עם מנחים מעולמות האקרובטיקה האווירית והיוגה השיקומית.
Important instructions before the first lesson
It is recommended to avoid eating before class and to arrive in comfortable clothes for the inversions.
No zippers or sharp jewelry and no shoes
The class is not suitable for pregnant women, heart patients, recent injuries or physical problems
- You can consult with Shelly on WhatsApp
bottom of page